Psicología

Psicología

Una década en clínica, salud pública y docencia. Sigue debajo de todo lo que hago.

Por Paulina Contreras M. · Actualizado el 3 de septiembre de 2026

Soy psicóloga antes que investigadora UX, y no es un dato de la biografía: es de dónde sale cómo escucho, cómo pregunto y qué hago con lo que me cuentan. La formación sistémica enseña a mirar el sistema alrededor de la persona, no solo a la persona, y eso no se apaga cuando el contexto pasa a ser un producto digital.

Ese modo de mirar tiene nombre. En la teoría general de sistemas —la de Ludwig von Bertalanffy— se llama no sumatividad: el todo resulta distinto de la suma de sus partes, así que estudiar los componentes por separado no alcanza para entender el conjunto. Watzlawick, Beavin y Jackson lo llevaron a la interacción humana en 1967, y de ahí viene la terapia familiar sistémica en la que me formé.

En investigación pasa lo mismo. Cinco entrevistas no son cinco opiniones que se suman: lo que aparece entre ellas —lo que se repite, lo que se contradice, lo que nadie dice— es donde está el dato.

Clínica y salud pública

  • Programa GES de Depresión, Hospital de Linares, 2010–2013: atención individual y grupal, intervenciones breves, talleres tras el terremoto y coordinación con equipos médicos.
  • Chile Crece Contigo, 2009–2010: acompañamiento en embarazo, parto y postparto con equipos de salud familiar.
  • Centro de Salud Mental UC, 2013–2015: psicoterapia breve y de mediana duración, con supervisión psicodinámica y sistémica.
  • Programas de reparación en maltrato y en violencia, 2014–2015: intervención con familias y acompañamiento a mujeres en situación de vulnerabilidad.
  • Programa de asistencia al empleado, 2012–2015: contención, psicoeducación y derivación en casos de riesgo.
Panel de un taller con post-its escritos a mano, organizados en tres columnas: Causas a la izquierda, Problema en el centro y Dificultades a la derecha. Entre las causas: condiciones laborales, falta de reconocimiento laboral, falta de identidad de grupo como enfermeras, infraestructura física y falta de insumos. Entre las dificultades: estrés, agotamiento, frustración, licencias médicas, desmotivación y sobrecarga laboral.
Taller con un equipo de enfermería, mayo de 2013. El grupo arma su propio árbol de causas y dificultades: nadie les dice cuál es el problema, lo nombran ellas.

Investigación en el magíster

En la asignatura de Psicología de la Salud hice una revisión de literatura sobre calidad de vida en sobrevivientes de cáncer de mama, cubriendo lo publicado entre 2003 y 2013 en mujeres de 25 a 65 años.

Lo que salió: la comorbilidad, la quimioterapia, el apoyo social y el ingreso económico predicen la calidad de vida; las sobrevivientes reportan en general una buena calidad de vida, pero los hallazgos se contradicen entre estudios. Las conclusiones apuntaban al dolor y a la imagen corporal, y a que falta preparar a las personas para el después del tratamiento, no solo para el tratamiento.

Docencia

  • Ayudante de cátedra en «Promoción y prevención en salud», Magíster en Psicología de la Salud UC, 2016–2019.
  • Docente de Formación General en INACAP, 2014–2015: autogestión y comunicación efectiva.

De aquí sale Ronda Interior

Ronda Interior es lo que pasa cuando este interés se junta con ser madre: una editorial de recursos terapéuticos para familias, cuidadores y profesionales. Es el proyecto que deriva directamente de todo lo anterior.

Referencias

Ver Ronda Interior