Mindfulness
Empezó en la clínica, no en la esterilla. Mindfulness aplicado al vínculo desde 2014.
Esto no empezó en una esterilla. En 2014, durante el magíster y con la formación sistémica recién hecha, preparé una presentación sobre mindfulness y parejas: qué dice la evidencia sobre la atención plena aplicada a la relación, la satisfacción en la pareja y el apego.
Sigue publicada y con casi dos mil visualizaciones: Mindfulness y Parejas, en SlideShare. Es material de estudio de esa época, no una publicación revisada por pares.
La formación
Entre abril y octubre de 2020 hice la formación de profesora de yoga de 300 horas con My Vinyasa Practice, en paralelo al primer año trabajando en producto.
Lo pongo junto a la psicología y no aparte porque trabajan el mismo terreno desde otro lado: la atención, la regulación y el cuerpo. Buena parte de lo que la clínica aborda hablando, aquí se aborda respirando.